▲ 미국 억만장자 브라이언 존슨. / 사진=BBC

미국 기술 기업가이자 억만장자브라이언 존슨(45)은 과학 기술로 신체 나이를 되돌리는 게 가능하다고 믿는다.

존슨은 매일 격렬한 운동을 하고 신체 여러 부위를 측정하며 결과에 따라 맞춤 진료를 받는다. 이를 위해 의료진과 과학자 30여 명으로 구성된 전담팀이 있고 매년 수십억 원을 지출한다.

존슨은 여러 시도를 통해 피부 나이가 22년 젊어졌고 밤에 깨어나 화장실에 가는 일이 많이 줄었다고 밝혔다.

하지만 누구나 존슨처럼 살 수 있는 것은 아니다. 그렇다면 건강하게 오래 살기 위해서는 어떻게 해야 할까

버크 노화연구소의 에릭 베르딘 최고경영자는 "운동을 많이 하고, 때로는 단식하며, 잠을 잘 자고, 사회적으로 활발하게 지내며, 술은 아주 조금만 마셔야 한다"고 조언했다.

한서하 기자 silvertimes24@naver.com